《国粹图典：健身》

 

书本编号：48317

    龙云编的《健身国粹图典》分为上、下两篇，上篇主要叙述古代的一些养生名人，介绍他们的健康思想、宜养之地及相关作等，糅合儒、道、佛及诸子百家的思想精华，诠释中国传统养生的众多方法。下篇主要介绍各种具有代表性的传统健身方法，再现了古代健身的精髓，以弘扬中华文化，帮助现代人达到强身健身、延年益寿的保健目的。